Bald ist es soweit!: Das brandneue Kursprogramm „Kaiserschnitt Ready – gestärkt und gut vorbereitet in die Geburt“ geht in die erste Runde. Bereite dich ganzheitlich und in deinem Tempo auf deine Bauchgeburt vor. Trage dich jetzt auf die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann der Kurs verfügbar ist.
Starte mit Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke in deine Geburt, selbst wenn du dich jetzt vielleicht noch unsicher fühlst.
Dieses Online-Programm führt dich in sieben Modulen durch alles Wesentliche: von Abläufen über Erwartungen und Emotionen bis hin zu praktischen Tipps.
So bekommst du im Kurs alle kaiserschnittspezifischen Informationen, die du brauchst, um deine Geburt mit Ruhe, Wissen und Zuversicht zu erleben.
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich ruhig, vorbereitet und bereit für den Tag deiner Bauchgeburt.
Mit Kaiserschnitt Ready – gestärkt und gut vorbereitet in deine Geburt kann genau das Realität werden.
Dabei betrifft die Kaiserschnittgeburt inzwischen ca. jede dritte Gebärende in Deutschland.
Ich bin selbst zweifache Kaiserschnitt-Mama und wäre, wie viele andere, gerne besser auf meine erste Kaiserschnitt-Geburt sowie die Zeit danach vorbereitet gewesen.
Heute weiß ich, welches Wissen und welche praktischen Tipps dir eine fundierte und stimmige Vorbereitung auf deine Bauchgeburt ermöglichen:
Tief in dir spürst du: Du möchtest dich sicher fühlen – informiert, gestärkt und bereit für alles, was kommt.
Die meisten Geburtsvorbereitungskurse konzentrieren sich auf die vaginale Geburt.
Für den Kaiserschnitt fehlt jedoch oft das, was du wirklich brauchst: eine respektvolle, fundierte und stärkende Vorbereitung.
Darf ich vorstellen?
Dein Kurs, der dich informiert und gestärkt in deine Bauchgeburt begleitet.
Damit du deine Kaiserschnitt-Geburt mit Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke erlebst.
Modul 1
Hier erfährst du:
Was hinter dem Begriff „Kaiserschnitt“ wirklich steckt und warum diese Form der Geburt genauso bedeutsam und stark ist wie jede andere. Du lernst den Ablauf der Bauchgeburt kennen und erfährst, warum gute Vorbereitung so viel Sicherheit schenken kann.
So legst du den Grundstein für eine bewusste, selbstbestimmte und vertrauensvolle Kaiserschnittreise.
Nach Modul 1:
Modul 2
Hier erfährst du:
Wie du dich organisatorisch und mental auf den großen Tag vorbereitest – von der Klinikwahl über das Vorgespräch bis hin zu deiner gepackten Tasche. Du lernst, welche Fragen du stellen solltest, und erhältst praktische Checklisten, die dir helfen, alles Wichtige im Blick zu behalten.
Nach Modul 2:
Modul 3
Hier erfährst du:
Wie der Kaiserschnitt Schritt für Schritt abläuft – aus Sicht der Gebärenden, des OP-Teams, der Hebamme und der Begleitperson. Du bekommst ein klares Bild davon, was dich erwartet, wie du dich im OP orientieren kannst und welche Rollen alle Beteiligten haben.
Nach Modul 3:
Modul 4
Hier erfährst du:
Wie du deine Erwartungen, Emotionen und Gedanken rund um den Kaiserschnitt bewusst reflektierst. Du lernst, wie du innere Ruhe bewahrst, dich mental stärkst und deine Geburt annehmen kannst, so wie sie kommt – mit Vertrauen und Selbstfürsorge.
Nach Modul 4:
Modul 5
Hier erfährst du:
Wie du deinen Körper sanft auf die Bauchgeburt vorbereiten kannst. Mit Atemübungen, Beckenbodenwahrnehmung und einfachen Bewegungsabläufen stärkst du dein Körpergefühl und unterstützt deine Heilung bereits im Vorfeld.
Nach Modul 5:
Modul 6
Hier erfährst du:
Wie ihr euch als Team auf die Bauchgeburt einstimmen könnt. Du erfährst, welche Aufgaben deine Begleitperson übernehmen kann – vor, während und nach der OP – und wie sie dir Halt, Ruhe und Sicherheit schenkt. Das Modul eignet sich auch ideal, um es gemeinsam anzuschauen.
Nach Modul 6:
Modul 7
Hier erfährst du:
Wie du die erste Zeit nach der OP gut meistern kannst – im Krankenhaus und Zuhause. Du bekommst Tipps zur Wochenbettorganisation und erfährst, wie du deinen Körper liebevoll unterstützt, während er heilt.
Ein gelungener Start ins Wochenbett ist ein wesentlicher Teil deines Geburtserlebnisses; besonders nach einem Kaiserschnitt, wenn dein Bewegungsumfang zunächst eingeschränkt ist.
Deshalb bereiten wir dich schon jetzt darauf vor, damit du mit realistischen Erwartungen, gutem Wissen und einem klaren Plan in diese wichtige Phase startest.
Nach Modul 6:
In 3 Raten à 55€ netto
Einmalig 149€ netto
100 % flexibel · 14 Tage Geld-zurück-Garantie · Zugriff sofort nach Kauf
kaiserschnittspezifisch
einfühlsam & fundiert
1 Jahr Zugriff
flexibel & online
Aber halt. Ich habe noch 3 liebevoll ausgewählte Boni im Wert von 87€ für Dich inkludiert, die dich zusätzlich auf deinem Weg begleiten und stärken:
Wert: 39€
Eine Woche nach deinem Kursstart erhältst du vier Wochen lang wöchentlich eine E-Mail mit Tipps, Übungen und kleinen Erinnerungen von mir, damit du dranbleibst, Vertrauen in deine Vorbereitung gewinnst und dich sicher auf deinem Weg begleitet fühlst.
Wert: 19€
Damit du dich auch in der Klinik sicher und getragen fühlst:
Ein kompakter 2-seitiger Infoflyer mit den wichtigsten Tipps für deinen Start ins Wochenbett – zum Ausdrucken, Mitnehmen und Nachlesen, wann immer du ihn brauchst.
Wert: 29€
In diesem 15-minütigen Audio begleite ich dich mit einer einfachen, aber wirkungsvollen Strategie dabei, auch in herausfordernden Momenten bei dir selbst zu bleiben. So findest du leichter zurück zu innerer Ruhe und gewinnst Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Lass uns das alles nochmal zusammenfassen:
Das bekommst du mit Kaiserschnitt Ready – gestärkt und gut vorbereitet in deine Geburt
Du weißt: Eine gute Vorbereitung schenkt dir Klarheit und Sicherheit für deine Bauchgeburt.
Starte jetzt mit „Kaiserschnitt Ready – gestärkt und gut vorbereitet in deine Geburt“
und erlebe deine Geburt mit Wissen, Ruhe und Vertrauen.
„Ich fand es super vorher zu wissen, was einen ungefähr erwartet. So konnte ich bestimmte Schritte einfach besser einordnen und akzeptieren. Es hat uns geholfen vorher zu wissen, was kommt bzw. kommen könnte.
„
Annika K.
Du hast weitere Fragen?
Dieser Kurs ist für dich, wenn ein Kaiserschnitt geplant oder wahrscheinlich ist – ganz gleich, ob aus medizinischen oder persönlichen Gründen.
Auch wenn du dir einfach mehr Sicherheit wünschst, falls es zu einem Kaiserschnitt kommt, bist du hier richtig.
Du lernst, was dich erwartet, bereitest dich emotional vor und gehst mit mehr Vertrauen in deine Geburt.
Plane für den Kurs etwa 1–2 Stunden pro Woche ein, um ihn innerhalb eines Monats entspannt abzuschließen. Idealerweise startest du spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche – so hast du genug Raum, dich in Ruhe vorzubereiten.
Natürlich ist auch ein späterer Kursbeginn möglich. Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ihn komplett flexibel absolvieren kannst – egal, ob du mehrere Wochen Zeit hast oder dich erst kurz vor der Geburt informierst.
Viele Teilnehmerinnen berichten, dass sie schon nach wenigen Modulen deutlich mehr Sicherheit und Gelassenheit gewinnen. Besonders die Einheiten zur Klinikvorbereitung, zum Ablauf und zur emotionalen Stärke helfen dir auch kurzfristig enorm.
Du hast insgesamt 12 Monate Zugang zur E-Learning-Plattform.
Nach deiner Anmeldung erhältst du sofort Zugang zur Onlinekurs-Plattform.
Dort kannst du die Module in deinem eigenen Tempo ansehen – wann und wo es für dich passt.
Jedes Modul enthält ein kurzes Einführungsvideo, vertiefende Inhalte, Downloads, Tipps und/oder Übungen für deine Vorbereitung.
In den meisten Geburtsvorbereitungskursen liegt der Fokus auf der vaginalen Geburt.
Dieser Kurs ist speziell auf den Kaiserschnitt zugeschnitten – mit Informationen, Übungen und Begleitung, die wirklich relevant sind: medizinischer Ablauf, Emotionen, Erwartungen, Wochenbett, Heilung und körperliche Vorbereitung.
So bekommst du genau das Wissen, das dir Sicherheit gibt.
Ja, auf jeden Fall! Viele Frauen erleben den zweiten Kaiserschnitt bewusster und wünschen sich diesmal mehr Wissen, Ruhe und Selbstvertrauen. Der Kurs unterstützt dich dabei, aus deiner Erfahrung zu lernen und dich diesmal gezielter vorzubereiten.
Aktuell ist der Kurs als reines Selbstlernprogramm konzipiert, damit du ihn zeitlich flexibel nutzen kannst.
Mittelfristig sind begleitende Workshops und Q&A-Calls geplant – darüber wirst du automatisch informiert, wenn du Kursteilnehmerin bist.
Ja, ich biete eine bedingungslose 14-tägige Geld-zurück-Garantie an. Schreibe mir einfach eine E-Mail an viktoria@kaiserschnittfit.com, wenn du nicht zufrieden bist.
Der Kurs ist aktuell keine Kassenleistung, da er auf kaiserschnittspezifische Inhalte spezialisiert ist.
Einige Krankenkassen übernehmen aber anteilig Kosten für Onlinekurse – frag am besten direkt bei deiner Kasse nach.
Natürlich, du kannst in 3 Raten à 55€ zahlen. Wenn du einmalig zahlst, sicherst du dir das Kursprogramm für 149€.
Schreib mir gerne eine Nachricht an viktoria@kaiserschnittfit.com.